La Carambola

La Carambola

Una fruta deliciosa y fresca proveniente del Asia y ahora ya implantado en América, la carambola es una fruta exótica de sabor agridulce y rica.

Esta delicia de fruta nos aporta muchos nutrientes , vitaminas y pocas calorías por lo que es ideal para personas que están haciendo dietas.

Entre los beneficios más conocidos de la carambola están, sus propiedades laxantes, por lo que es muy buena para el estreñimiento, su aporte considerable en vitamina A beneficia  la visión y su aporte en vitamina C, el cual ayuda en el desarrollo de colágeno, huesos y dientes mejorando su estado.

Es muy recomendado también para personas con diabetes hipertensión y problemas cardiovasculares, por su gran aporte en hidratos de carbono y potasio.

Es una fruta muy noble y podemos comerla tanto en ensaladas de frutas o jugos, súper fresca, puede consumirla personas de todas las edades.

Anímate a agregar a la carambola en tu dieta.

carambola

 

 

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Salada-de-Frutas

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